-
Как похудеть за 3 месяца? Такой вопрос возникает у женщин перед предстоящими праздниками или поездкой в теплые страны.
Так что за три месяца сочетая определенный режим питания и комплекс физических упражнений, вы не просто избавитесь от лишних килограммов, но и укрепите мышцы, а также улучшите общее состояние своего организма.
esh-i-hudei.ru/1001-sposob-pohudet/kak-pohudet-za-3-mesyaca.php
-
Для того чтобы похудеть на 17 кг сначала надо поправиться хотя бы килограмм на 20 Сделать это очень просто.
Обед у меня получается между двумя и тремя часами дня.
Месяца через два, Вы себя начнете по другому чувствовать – у меня появилась какая-то легкость.
www.goncharovkaren.ru/archives/8723
-
Похудела за 3 месяца,ну может на неделю/две дольше.Последний месяц вес уходил очень медленно...
Я за три недели скинула 15 кг. Питалась нормально, но помалу и три раза в день. Естественно, до 18-00) Утром обычно ела творог с медом, сыр, хлебцы и пару долек шоколада.
www.woman.ru/health/diets/thread/3895911/
-
Пила только газированную воду и минералку. Задавшись целью, я похудела до пятидесяти шести килограмм. Этого я добилась как-то совсем легко, не осознавая
Перечитав много книг о правильном питании, я разработала свою линию похудения, которая приемлема для меня и моего образа жизни. И перед выходом на работу, за три месяца до дня «Х», я начала худеть.
www.stroini-e.ru/istorii_pohudeniya/kak_pohudet_na_16_kg_za_3_mesyatsya.html
-
Уже спустя неделю я заметила, что похудела на 1 килограмм. Ничего при этом не делая. В первый месяц я сбросила в общей сложности почти пять килограмм, во второй – еще шесть, и на третий месяц – семь килограмм!
После этого и я решила попробовать. 20 кг ушли без усилий за три месяца, а новый вес удерживается.Искренне благодарна!
pora-pohydet.com/6/index.php
-
Всем приветики, я очень хочу похудеть… килограмм так на 20… Мне 24 года, веду как по мне не сидячий образ жизни, но видно нет силы воли, чтобы оградить себя от вкусно поесть… Уже определилась с тем, что форсировать темп не буду и сделаю это правильно пусть и за три месяца.
easy-lose-weight.info/kak-pohudet-za-3-mesyatsa/
-
Тема: Как я похудела за 3 месяца на 25 кг (Прочитано 25917 раз).
А ходьба, как известно, - лучший способ похудеть. Таким образом, за 3 месяца я скинула 25 кг, ну и за 4-й еще парочку (тк была сессия и гулять было некогда, да и кофе с сахаром пришлось пить, чтоб мозги лучше работали).
makecool.ru/index.php?topic=8770.0
-
Я в своё время похудела с 77 до 55 кг месяца за 3,5. Причём вообще без напряга.
Я худела на 30 кг за три месяца, это было после развода с мужем, худела специально, но не голодала, а ела в первой половине дня и прыгала на скакалке. Кожа не обвисла, мне тогда 23 года было.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=184968
-
Похудеть на 30 килограмм за три месяца! Как я похудел на 30 кг. - это не совсем верно. Минус 30 кг. - это на фото. За последние три недели я сбросил ещё 7 кг. Итого 37 кг. за менее чем 4 месяца.
avsilver.ya.ru/replies.xml?item_no=1030
-
Я за 3 месяца похудела с 49 до 45.. чувствую себя отлично=). было 96, стало 86, за месяц... рост 190.:) Я ростом 183см, до того как начал весил примерно 73, потом постепенно месяца за три похудел до 67, в ноябре вес восстановился до 70 (после 3,5 месяцев).
stoimost-sms.ru/pohudet/
