-
До этого я целый год не взвешивалась только потому, что было негде, да и особой цели себе не ставила.
Пью много жидкости, но правило «не есть после шести» остается святым. Кроме того, немного занимаюсь спортом. Мальчишки смотрят на мою зарядку и повторяют упражнения рядом со мной.
www.stroini-e.ru/istorii_pohudeniya/ne_est_posle_6_effekt.html
-
Потому что мы изначально забыли ЧТО такое диета! Диета - это образ жизни в буквальном переводе! А тут посидят месяц, добьются мало-мальских результатов и снова-здорово: пирожки,блинчики, пончики и тому подобная дрянь.
Это полная чушҗ! " месяца не ела после шести, ни насколько не похудела!
www.woman.ru/health/diets/thread/3970445/6/
-
Если я часа в четыре наедаюсь мяса с майонезом да сдобными булками - я не худею, даже если и не ем после шести. Я не ем хлеб почти вообще.
Похоже, я не похудею т.о., потому что после 3 часов дня у меня обычно начинаются основные уроки и есть еду я в процессе не могу.
www.ljpoisk.ru/archive/6645651.html
-
3 правила для желающих похудеть. Правило №1. Постараться исключить - в крайнем случае максимально ограничить — потребление высококалорийных продуктов.
Когда человек говорит: 'Я похудел, потому что не ел после 6 часов вечера', — он искренне заблуждается!
www.kulina.ru/articles/diet/all/krasotaizdorove/3/
-
Я к весне решила похудеть, потому что осенью очень сильно поправилась. Очень сильно это буквально на 15 кг. С нового года взялась за себя, хожу в фитнес-клуб не ем после шести, но так как я совсем не выдерживаю я съедаю по 2,3 а то и 4 фрукта, чаще всего это яблоки, я яблоки и так очень люблю.
helpster.ru/page.php?id_n=3186
-
Мне кажется, в объемах уменьшилась, но вес стоит на месте. Руки не опускаю, потому что считаю, что не есть на ночь - это в любом случае хорошая привычка.
Не есть после шести - это больше подходит тем, кому надо больше 5 кг сбросить, если меньше - не будет результата почти. ответить.
otzovik.com/review_368255.html
-
...есть после 6 и ограничила хлеб (не убрала совсем, а стала меньше его есть) похудела на 16 кг.
Как вы думаете если не есть после шести, ограничивать рацион ну там без сладкого, мучного
на такую ерунду я не ведусь как не есть после 6 потому что это все кратковременно ,если не...
www.galya.ru/clubs/show.php?id=28658
-
Это не обязательно не есть после 6. Потому что у каждого человека свой режим, некоторые ложатся спать в, а некоторые и во все за полночь.
За год на таком режиме я похудела на 7 кг. при чём до шести я ела сколько хотела и что хотела. То есть в еде абсолютно не ограничивала себя. Читать весь отзыв (2).
www.irecommend.ru/content/ne-est-posle-1900?page=2
-
В большинстве современных диет правило «не есть после шести» выделено в отдельную строку. Тем не менее, совсем отказывать себе в вечернем перекусе не нужно.
Я сначала не думала что так круто похудела, только потом по джинсам заметила которые не одевала потому что были малы.
www.dietplan.ru/hudet/menyu-posle-shesti1/comment-page-5/
-
За месяц похудела на 5 кг. Потом были срывы, и я кушала после 6, но вес оставался прежним. Это меня очень порадовало. Я взяла себя в руки (потому что кушать после 6 хочется безумно) и опять села на эту диетку.
Я тоже не ем после шести,но мне не очень помагает.Почему не понимаю.Но удержаться после шести очень сложно Иногда срываюсь, но совсем чуть-чуть.
forum.say7.info/topic51481.html
