-
Полезные советы для похудения. Вы долго сидите на диете и вам никак не удается сбросить вес? Или вы не соблюдаете диету и едите все подряд, но при этом хотите похудеть?
Эффективные и проверенные советы для похудения от тех, кто уже похудел!!!
www.diets.ru/post/180951/
-
Но, о маленьких хитростях мало кто знает. Вот список из 45 простых, а иногда и неожиданных, рекомендаций, используя которые, вы сможете надолго похудеть без особого напряжения.
Советы для похудения. 1.Сначала определите суточную норму калорийности питания, которая позволит вам, как минимум, хотя бы не набирать вес.
www.domsovetof.ru/blog/45_sovetov_dlja_pokhudenija/2011-02-09-216
-
Советы Лагерфельда для тех, кто вечно соскакивает с диет: 1. Никогда не садитесь на диету, потому что ждете от жизни перемен или из-за новой любви, это еще хуже. Найдите для себя одну конкретную причину и всю свою энергию направьте на диету. 2. Лучше, если близкие и друзья вообще не будут знать о ваших планах похудеть.
idealbody.org/threads/%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D0%B5%D1%85-%D0%BA%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%BC-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%9C%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F.144/
-
Советы от тех кто уже похудел. Советы похудевшим, Вы удивлены!? Излишки вашего веса настолько неприятны для вас, что несомненно сказываются на формировании вашего мировоззрения и напрямую влияют на ваше здоровье и личное счастье.
www.stroynoe-telo.ru/azbuka/sovetot.html
-
Нужен совет,тех кто реально похудел! марина | 14.02.2012, 19:57:22.
Знакомая похудела на 40 кг где-то (была ооочень полная, а сейчас ооочень худая). Сначала не ела ничего жареного, мучного, сладкого и т.д., мазалась чем-то, оборачивалась пленкой, по часу в день аэробикой занималась.
www.woman.ru/health/diets/thread/4151799/
-
На диете, похудение, лечебное питание, проблемы худеющих, похудеть после родов, звёздные диеты, быстрые диеты, теория похудения, анорексия, булимия, похудеть после родов,Советы как похудеть.
Теория похудения. Простые способы похудеть без усилий.
www.on-diet.ru/teoriya-poxudeniya/sovety-kak-poxudet/kak-real-no-poxudet-.-sovety-professionala-chast-1.html
-
Три совета для тех, кто мечтает похудеть. Многие из нас мечтают стать стройными, а значит здоровыми и красивыми. Но не каждому это удается сделать. Прежде всего, здесь важен настрой и цель. Если вы верите, в себя и видите перед собой цель - то наши советы как раз то, что вам нужно для того, чтобы постепенно двигаться к поставленной цели.
www.kulina.ru/articles/int/retseptykrasoty/doc/
-
Ведь Вы не захотите выглядеть слабым перед своими знакомыми. Также этот совет худеющим поможет Вам услышать множество советов от тех, кто уже похудел или пытался похудеть в прошлом. Пользоваться или нет этими советами - решать уже вам самим.
www.viva-vivata.ru/my_pages/main/advice.php
-
Советы для тех, кто хочет похудеть. 1. Решив похудеть, ставьте перед собою реальные цели. Худеть нужно постепенно. Свои «вредные привычки» вы приобретали на протяжении многих лет, поэтому избавиться от этих привычек быстро невозможно.
ediet.wmj.ru/pohudet-legko/sovety-dlya-teh-kto-hochet-pohudet
-
Kitty Лучший совет, который я могу дать, это есть “нормально“ в то время когда вы худеете, тогда удержание результата похудения будет не что иное, как продолжение этого процесса.
Действительно, похудеть значительно легче, чем удержать вес. Знаю это по себе. У меня вес гуляет от 75 до 85. Худею, а через какое-то время опять набираю. Советы очень полезные.
www.galya.ru/catd_new_page.php?id=4304689
