-
Стратегия похудения должна строиться на принципах правильного питания, физических упражнениях и частых приемов пищи. Хорхе Круз критикует низкоуглеводные диеты, говорит, что они «не работают». 3-часовая диета основывается на балансе углеводов, жиров и белков, это не жесткая диета.
brunetochkam.ru/?p=2160
-
Часовая диета - питание строго через определенные временные промежутки - помогает постепенно избавляться от жировых отложений, особенно в области живота.
Методика Хорхе Круза позволяет есть все, что угодно, принимая пищу через каждые три часа.
www.beautynet.ru/diets/2156.html
-
Стратегия похудания основана на принципе правильного питания, комплексе упражнений для похудания, частых приемах пищи. Хорхе Круз с критикой относится к низкоуглеводным диетам, заявляет, что такие диеты не эффективны. 3-часовая диета основана на сбалансировании приема углеводов, белков и жиров – это не жесткая диета.
DeeEta.ru/dieti/3-chasovaya-dieta-khorkhe-kruza.html
-
3-часовая диета | Хорхе Круз Ограничительные диеты, особенно низкоуглеводные, не дают устойчивого результата, что подтверждается.
Мужчина в полный рост, Том Вулф Подробнее Купить за 358 руб; Вейгард, Андрей Егоров Подробнее Купить за 108 руб; 3 - часовая диета, Хорхе Круз.
www.aleksei.su/lang/en/horhe-kruz-3-chasovaya-dieta
-
3-часовая Диета. Создатель этого плана питания – тренер по фитнесу Хорхе Круз, известный своей идеей коротких, 8-минутных тренировок.
Сладкое: - 12 драже M&M’s. Закуска: - Батончик или печенье (не более 100 калорий за раз). Напитки: - 1 стакан диетической колы - 1 чашка кофе со сливками.
www.mycharm.ru/diets/diet/?id=173&printer=ok
-
3 — часовая диета Хорхе Круз. Описаны все «секреты» диеты, которая уже помогла миллионам людей привести личный вес к норме (а в первую очередь — лишиться застарелых жировых отложений на животе) со скоростью «минус три кило» в месяц. Для широкого круга читателей.
www.bookle.ru/author/17650/
-
3-часовая диета. Нет на складе. Автор: Круз Хорхе Издатели: Попурри, год выпуска 2006 ISBN: 985-483-571-5 Серия: Здоровье Год: 2006. Описание: Описаны все "секреты" диеты, которая уже помогла миллионам людей привести личный вес к норме (а в первую очередь - лишиться застарелых жировых отложений на животе) со скоростью "минус три кило" в месяц!
www.Bulgakov.ru/labirint/dieticheskoe_i_razdelnoe_pitanie/3chasovaja_dieta/
-
Что то я стала “кусочничать“-надо принять меры. 3-часовою диету придумал Хорхе Круз в средине 2000-х годов. Он был подростком с избыточным весом и благодаря питанию каждые 3 часа он начал терять вес и при этом не имел никакого образования в области диетологии.
www.galya.ru/catd_new_page.php?id=4690504
-
Эта диета основана на принципе питания с интервалом в три часа. Это обусловлено тем, что организм успевает лучше переваривать и усваивать полезные вещества из пищи, если она поступает маленькими порциями.
Автором этой диеты считается Хорхе Круз.
www.slenderclub.ru/page/three-hour-diet
-
Описаны все "секреты" диеты, которая уже помогла миллионам людей привести личный вес к норме (а в первую очередь - лишиться застарелых жировых отложений на животе) со скоростью "минус три кило" в месяц!
Лабиринт. Цены на книгу Круз Хорхе. «3 - часовая диета» в интернет-магазинах
books.iqbuy.ru/categories_offer/9789854835716/3-chasovaya-dieta-kruz-horhe
